生活中的一些小事，很容易就忘记了，这就叫“健忘”。健康一体机指出随着年龄越大，越容易健忘，可能是由于睡眠不足引起的，也或者是由遗传因素、体力活动的水平、生活方式和环境等因素引起的。
健康一体机介绍导致健忘的原因
1、脑部疾病的影响
脑部的疾病会直接导致脑细胞的损伤，加速脑细胞的死亡，如脑中毒、脑萎缩、脑部内伤等，都可能引发健忘症。
随着年龄的增加，人的大脑细胞都在不断的死亡，而大脑的细胞是不能再生的，一旦死亡就不可逆转，健康一体机指出年龄越大，脑细胞的死亡就越多，因此，年龄越大记忆力就越差，所以，健忘症常发生在老年人身上。
3、遗传
如果父母亲发生过健忘症，那么他们的子女也很容易发生健忘症，所以，健康一体机建议如果家人有患过健忘症的，一定要提前预防。
4、不好的生活习惯
健康一体机指出很多人经常的熬夜、过度疲劳、思虑过度，都会加速大脑的衰老，引起健忘症。
